Stretching "Breathing Muscles" [Erica's Tips] - MEDICAL FRONTIERS


エピソードタイトル: Stretching "Breathing Muscles" [Erica's Tips] - MEDICAL FRONTIERS
によって生産: NHK WORLD-JAPAN
説明: Watch more Medical Frontiers videos here! https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/tv/medicalfrontiers/?cid=wohk-yt-2003-mfbreathing-hp Watch more quality programs on NHK WORLD-JAPAN! https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/ondemand/video/?cid=wohk-yt-2003-mfbreathing-hp MEDICAL FRONTIERS host Erica Angyal receives expert advice from Dr. Ikuo Homma and Dr. Ayako Homma on how to pinpoint the different muscles used for inhaling and exhaling with a series of breathing and stretching exercises that can be done at home to reduce stress and improve flexibility.


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