Keeping a Toilet Journal for Better Sleep - GATTEN!


エピソードタイトル: Keeping a Toilet Journal for Better Sleep - GATTEN!
によって生産: NHK WORLD-JAPAN
説明: Learn more handy health tips on NHK WORLD-JAPAN! https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/ondemand/tag/health/?cid=wohk-yt-2102-gattennocturia02-hp More quality content available on NHK WORLD-JAPAN! https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/ondemand/video/?cid=wohk-yt-2102-gattennocturia02-hp Keeping a record of toilet trips during the day can help with counting sheep at night.


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